养生_科普_263健康网

Time：2022-06-06 / TAG： 85

橄榄油可抗衰护肤促血循环怎么吃才健康？

柴米油盐酱醋茶是我们生活中不可缺少的，其中，油是我们最为重视的一种。吃不同的油对健康的影响是不一样的，橄榄油是我们常听说的一种健康用油，那么橄榄油有什么好处呢？怎么吃才健康呢？

Time：2022-06-06 / TAG： 81

海鲜绿叶菜别吃剩的学会创新剩菜也能变新的

“吃不了下顿吃”是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。但是，隔夜菜却不都是那么健康，下面我们就来说说菜隔夜了应该怎么办。

Time：2022-06-06 / TAG： 86

“倒春寒”又湿又冷易生病做好“6要”巧防病

原以为熬过了寒风萧瑟的冬天，便能迎接温暖明媚的春天，可万万没想到，又湿又冷的倒春寒又让人“一秒入冬”。在乍暖还寒的初春，要怎样才能不受春寒威胁，保护身体健康呢？下面给大家解答一下。

Time：2022-06-06 / TAG： 76

防霾口罩常见有哪些？两步教你购买合格产品

经检测机构近期统计，目前国内市场防霾口罩达标率总体接近5成。你买到合格的口罩了吗？

Time：2022-06-06 / TAG： 88

盘点常见6种鱼的营养价值患这些疾病者不宜多吃

鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是，鱼的种类有很多，但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面，小编介绍6种国人常食用鱼类的营养价值，分析不宜常吃鱼的人群，为你的健康饮食护航。

Time：2022-06-06 / TAG： 84

女人孕期要如何正确洗脸

孕妇在怀孕初期的时候，由于体内激素的变化，导致了孕妇脸上也有了相应的变化，可能由原来的光滑细嫩变得粗糙，毛孔粗大。这个时候孕妇该如何正确洗脸呢？

Time：2022-06-06 / TAG： 81

洗脸小妙招

具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。

Time：2022-06-06 / TAG： 81

洗脸护肤有哪些禁忌

洗脸得当有益肌肤的健康。那么你知道日常生活中，怎么样洗脸有益肌肤健康呢？

Time：2022-06-06 / TAG： 81

10个洗脸的误区要避免

每个人每天都会洗两次脸以上，早起洗脸和睡前洗脸。但是很多人都会在洗脸时犯一些错误，使得脸部清洁得不够彻底，甚至会损害脸部肌肤的健康，怎样洗脸才是正确的呢？

Time：2022-06-06 / TAG： 83

警惕！错误的洗脸观念会毁容

实际上，洗脸也有着一定的养生功效，先不说养生，我们的肌肤想要护理得当，首先，洗脸要洗对，否则，再好的护理，肌肤都容易受到伤害。

Time：2022-06-06 / TAG： 75

毁容的五大错误洗脸方式

长期用热水洗脸，会使皮肤松弛，毛孔越来越大；而且热水的清洁力太强会过多洗掉脸上的油脂，导致肌肤干燥、产生皱纹，加速肌肤老化。而冷水的清洁力又不够，同时冷水又会使毛孔收缩，导致面部的油脂、毛孔内的脏东西无法被清洗干净，从而诱发痘痘粉刺等。因此，正确的做法是用温水洗脸，温水既能恰当清洁，又不会对肌肤造成伤害。

Time：2022-06-06 / TAG： 90

介绍正确的洗脸步骤

我们的手，每天都要接触大量的灰尘、脏东西和细菌，如果用没有干净的手洗脸，那么手上的脏东西可是会跑进毛孔里，效果可就大打折扣了！这里的清洗干净，可不是简单的水冲一冲哦，而是要用香皂或者洗手液仔细的搓干净。

Time：2022-06-06 / TAG： 81

介绍一些洗脸的小窍门

用盐水洗脸，能够起到清洁、控油、消炎杀菌等美白功效。但是在使用上也要注意以下几点：要选择细盐或者脸部专用的盐;盐的浓度不能太高，否则会刺激皮肤;再者要控制使用频率，一周一到两次就足够，太常用的话皮肤会变干燥、角质也会变薄;最后要注意，脸上有伤口，或者敏感肌肤一定要慎用。

Time：2022-06-06 / TAG： 74

秋季怎么洗脸给肌肤保湿

肌肤的健康离不开日常的保健。那么你知道秋季怎么洗脸怎么给肌肤保湿呢？

Time：2022-06-06 / TAG： 80

早晚洗脸方法各不同

在下巴、鼻子、额头放上泡泡，用无名指和中指隔着泡沫轻轻按摩鼻子，下巴、额头让泡沫滑过就可以了。

Time：2022-06-06 / TAG： 83

白醋洗脸有副作用吗

白醋在饮食美容中都起着很重的作用，因此也受到了很多的青睐，但由于白醋所含很多化学成份，因此人们特别担心白醋洗脸的副作用，其实白醋一般不存在副作用。

Time：2022-06-06 / TAG： 90

正确又靠谱的四种洗脸方式

如今，有很多美眉都开始变着法的洗脸，不单单只是搭配洗面奶来洗脸了，各种护肤原材料都用到了洗脸之中，例如，有些美眉会经常用盐水洗脸、经常用红酒洗脸等等，有太多的天然护肤原材料可以让我们的皮肤越洗越白、越洗越嫩，不禁有美眉心中会有疑问，这样洗脸真的可以有效护肤吗？

Time：2022-06-06 / TAG： 79

不靠谱的洗脸方式

洗脸水应避免太热或太冷。水温过高会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感觉干燥，而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。

Time：2022-06-06 / TAG： 79

白糖洗脸的四大好处

生活中我们洗脸的时候经常会加点醋，或是蜂蜜，再或者是白糖，那么用白糖洗脸好吗？以下就是白糖洗脸的好处。

Time：2022-06-06 / TAG： 84

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失眠人士福音：4大妙招助你好睡眠

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