养生_科普_263健康网

Time：2022-05-21 / TAG： 304

研究发现：背薄一寸寿长十年

提起成语“虎背熊腰”，很多人脑中会浮现出一个身体魁梧、健壮的人物形象。但是，由于年龄增长，背部脂肪逐渐...

Time：2022-05-21 / TAG： 288

原来女性经期减肥要注意这么多

所谓的经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性，女性在月经期减肥效果要比平时减肥的效果更加的明...

Time：2022-05-21 / TAG：女性经期 330

这5个菜男性朋友多吃更健康

当今社会，随着生活水平的提高，每个人的工作压力都很大，尤其是男性。所以越来越多的男性朋友非常重视养生。...

Time：2022-05-21 / TAG：男性 317

晚期不可治疗！这个肝病比癌症还可怕

说起肝炎、肝癌之类的肝病，就算没得过，估计大家也听说过。不过，值得注意的是，有一种肝病虽然名字里不带癌...

Time：2022-05-21 / TAG：癌症治疗肝病 458

女人爱发脾气的真正原因终于找到了

女人到底该怎么保养好身体呢，其实，健康的身体真的是需要花点时间的，尤其是更年期，更年期的朋友一定要注意...

Time：2022-05-21 / TAG：发脾气 355

高血压患者如何在家降下血压

众所周知，高血压是如今常见的疾病，然而我国现在已经成为高血压大国了，不仅仅是老人，而现在有很多的年轻人...

Time：2022-05-21 / TAG：高血压患者血压 569

“趴桌族”要当心专家支招如何科学午睡

前段时间媒体报道28岁的白领中午趴在桌子上睡觉，一觉醒来进了医院。很多上班族中午没有条件只好趴在桌子上睡...

Time：2022-05-21 / TAG：专家午睡 464

脑中风的七大危险诱因与四个预警信号

脑中风又叫脑卒中，与冠心病一样，都是由于动脉粥样硬化斑块引起的血栓性疾病，共同构成了现代人死亡和致残的...

Time：2022-05-21 / TAG：危险诱因中风 441

为何说雾霾比二手烟对肺部的危害更大？

肺是我们用来呼吸的内脏，其位于胸腔内，纵隔两侧，左右各一。肺的主要生理功能是主气司呼吸，主行水，朝百脉...

Time：2022-05-21 / TAG：危害 421

硬板床能缓解腰痛？其实一张好床是这样的

每人每天大概要睡 8 小时，在人生的三分之一时间里，我们要在床上度过。躺着睡觉就是为了放松休息，特别是脊...

Time：2022-05-21 / TAG： 353

牙齿的好坏反映了身体的好坏

牙齿白而有光泽，是津液内充的表现；牙齿干燥像岩石一样，是胃热炽盛的表现；牙齿干燥像白骨一样，多为肾阴枯...

Time：2022-05-21 / TAG：牙齿反映股骨头坏死 387

毛孔粗大怎么办？拯救毛孔看这篇就够了

毛孔粗大，这在皮肤科根本不算「病」。如果你走进一位老专家的门诊，问皮肤粗糙毛孔大该怎么办？老专家一定会...

Time：2022-05-21 / TAG：拯救毛孔 397

一半中国人都感染了它！可能导致胃癌的细菌，如何清除？

幽门螺杆菌是很多胃病的罪魁祸首。统计发现，目前我国幽门螺杆菌感染率达到约 50%！70% 的胃溃疡患者以及几...

Time：2022-05-21 / TAG：胃癌细菌 437

长期睡眠不足人体会面临5大问题！

人的一生大约有1/3的时间都在床上度过。但电子产品、工作等杂七杂八的插入，慢慢缩短了人的平均睡眠时间。《20...

Time：2022-05-21 / TAG：睡眠面临 424

专家：一天有两个“最佳锻炼时间”

“管住嘴、迈开腿”是众所周知的养生准则，少吃一点容易理解，学会锻炼中的门道则比较复杂。

Time：2022-05-21 / TAG：专家 392

刷牙就一定要用含氟牙膏吗？

面对市面上琳琅满目的儿童牙膏，家长们很“头大”：毕竟孩子小，又是入口的东西，挑起来必须慎之又慎。

Time：2022-05-21 / TAG：牙膏 393

腹泻的症状有哪些常见表现

提起腹泻，很多人都知道此病，也能举出此病的一些症状特点，可是往往还是有人对其病症不很了解，以至于经常对...

Time：2022-05-21 / TAG：腹泻症状 382

慢性胃炎怎么调养比较好？

慢性胃炎怎么调养比较好?俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行...

Time：2022-05-21 / TAG：胃炎胆汁返流性胃炎 384

贫血的你还在补铁？小心补过头！

很多人理所当然地以为，脸色不佳是因为气血不足，得补血。怎么补血?先补铁!

Time：2022-05-21 / TAG：贫血 362

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猝死前六个信号一定要当心