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3款排毒养颜茶推荐

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

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大肠水疗排毒的介绍

大肠水疗主要的功能还是以保健为主的，防止肠道生病。但因为能促进肠道蠕动，促进排便，所以受到很多女性朋友们的追捧。

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排毒小妙招轻松清肠排毒

准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。

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脸部按摩打开毛孔排毒法

掌心紧贴下巴，沿着腮位往耳边拉提及滑动，并按压耳对下的颈部穴位，重复六至八次；再次以四指指尖提升颈部肌肤，重复六至八次。

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身体发出的需要排毒的信号

面色发暗：身体需要排毒的话，脸色会变得晦暗。因肺部是最容易堆积毒素的，每天呼吸将空气中细菌、病毒、粉尘等有害物质带入肝脏。而肺部管理着全身的皮肤，若肺部毒素堆积超标，影响了肺部的功能，就会反应到脸上来，使皮肤失去光泽。

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美容排毒三招

红豆冬瓜汤，准备适量红豆、冬瓜，先将水烧开，然后红豆煮熟，再放入冬瓜，煮至冬瓜变透明即可，晚餐配合清淡饮食食用，效果最佳。该汤中红豆富含维生素、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿消肿等作用，另外，其含有的石碱成分可增加肠胃蠕动，从而减少便秘，而冬瓜本身也是很好的利尿食物，所以两者结合，效果不言而喻。土豆苹果汁，将这两者一起加入榨汁机榨过后，用蜂蜜调匀即可饮用，可作为辅佐晚餐时饮用。土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。

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最好清肠排毒的方法

人体在运动的过程中也会出汗，这种主动性的出汗对于身体来说更加的有好处。想要做到清肠排毒，那么最为有效的一种方法就是出汗了，而通过运动来达到出汗的目的是最为健康的一种方式。人体在运动之后也会多喝水，这样不仅能够补充身体所需的水分，同时也能够通过排便、排尿以及排汗的方法来进行排毒。

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中医推荐排毒方法

就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。

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春季排毒五个方法

运动和流汗是少不了的排毒方法之一。皮肤是身体上的最大排毒器官，流汗则是排出毒素的重要方法之一。通过排汗，将体内各个器官的毒素排出来。

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夏季排毒瑜伽大全有哪些

祈祷式做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。

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冬季喝什么茶养胃排毒

姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。

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米饭中加一物排毒效果翻倍

胃也会出现毒素，现代人生活水平高，饮食过于肥甘肉厚，嗜酒、喜辣等都是造成胃部出现毒素，出现胃火的原因。胃部一旦出现毒素会引起口臭、腹胀和胃火大出现肥胖等等。所以胃是人体毒素堆积的第一站，而食用绿豆能够很好的给胃进行翻倍排毒。

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经期吃什么排毒减肥更好

荷叶、何首乌各1、5钱，黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱，炒决明子、茯苓、枸杞各3钱，麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用，有疏肝理气、降脂瘦身之功效。

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排毒吃什么好?

海带的营养价值非常高，其中碘、铁、碳水化合物、糖、钙、维生素C等含量相当丰富，被誉为“长寿菜、海上之蔬、含碘冠军”等美誉。属于味咸、性寒食品，是化痰、消炎、平喘、排毒通便最理想的美食。海带中的碘被人体吸收后，可有效地把体内的有害物质、病变物和炎症排除体外。另外，海带中含有的硫酸多糖成分还能有效地吸收血管中的胆固醇，并将其排出体外。

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吃什么食物排毒效果好

红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。

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吃4种食物有利于排毒祛痘

苦瓜：有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。

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用食物给内脏排毒

银耳，其中含有蛋白质、脂肪和大量的氨基酸、矿物质。在中医理论中具有补脾开胃、滋阴润肺的作用。常吃不仅仅可以健肺，还可是美肤润肺。

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白天出虚汗是怎么回事？原因竟然是这样

还有一些情况，像中耳及内耳疾病：不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。或者血压过高或过低：有时候如果血压过高或过低，也会对大脑造成影响而引致头晕。

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出虚汗孩子的护理

治疗虚汗症，首先应找出导致虚汗的原因，如果是因疾病引起，应在止汗的同时积极治疗疾病；如果是病后体虚，则应在止汗的同时加强调养，适量活动，以增强自身的抗病能力。对于原因不明的虚汗，最好请医生帮助找到原因。

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虚汗的症状有那些

成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱，往往也会出虚汗。

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