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生蚝有着不简单的功效:宁心安神益智健脑

生蚝是大情圣卡萨诺瓦的毕生之至爱,这家伙能一天周游在十数美女身边的秘诀也许归功于他每天生吞的40只生蚝。生蚝的“潜功能”大家都早已心照不宣,在餐厅里点生蚝,同行中的男士必定收到几道暧昧的笑容。

Time:2022-06-06 / TAG: 65

打哈欠不一定代表困 打哈欠的几个好处

经常打哈欠是一种身体排寒的自然现象,及身体调整的过程,这也表明您的身体素质在好的方面发展呢!下面小编就把我自己所知道的打哈欠的原因写下来,希望解决了您这个问题。

Time:2022-06-06 / TAG: 76

麻辣烫危害多 正确吃法有讲究

作为学生或者工薪阶层,为了节约和方便时常在街边吃些小吃等等。其中美味的麻辣烫就是很多人的选择。但很多人不知道的是麻辣烫中的很多肉类海鲜类都是用福尔马林浸泡过的。经常吃这些肉类食品,对身体的伤害可想而知。那么为什么很多人还是喜欢吃这些垃圾食品呢?是不是我们就不能吃麻辣烫了呢?我们又该如何科学的吃麻辣烫呢?小编建议,如果非要吃不可,一定不要吃那些肉类海鲜类食品,最好选择蔬菜类,菌类食品会健康一些。

Time:2022-06-06 / TAG: 73

如何煲汤更营养 三煲、四炖、五忌

餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴。

Time:2022-06-06 / TAG: 64

宵夜吃多了有3大害处 这些人群不宜吃

随着经济的富裕,现代的许多人为了满足自己的口腹之欲都开始了吃夜宵的习惯。其实吃夜宵对我们的身体是有很多害处的。在古代,人们连晚饭都不吃更论吃夜宵了。下面就让我们一起来看看吃夜宵的害处和那些人群一定不要吃夜宵吧。

Time:2022-06-06 / TAG: 65

冬季嘴唇易干裂 吃这些嘴唇不再干裂

冬天天气干燥寒冷,嘴唇干裂经常会发生,有时候就算多喝水也不管用,这是怎么回事?

Time:2022-06-06 / TAG: 63

男性养生要裸睡 裸睡要讲究

许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外,裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。

Time:2022-06-06 / TAG: 74

预防久视伤肝 白领饮食多补肝

久视伤肝,久坐伤骨”。所以说,电脑一族养生要从养“肝”开始。

Time:2022-06-06 / TAG: 65

常熬夜伤身 中医方法拯救“夜猫子”

当别人冠你以“夜猫子”的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦:空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上酸痛困乏的腰背……还是用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。

Time:2022-06-06 / TAG: 60

肾虚有症状 女人肾虚吃什么食物最好

你是否经常的房事过度、失眠无力、头晕多梦?你是否经常感觉到畏寒肢冷、哮喘腰痛还夜间多尿?如果你经常出现这些症状,应该尽快到医院咨询医生,看看是否是肾虚的症状。特别是以下10种人。

Time:2022-06-06 / TAG: 67

年底喝酒应酬多 四大疗法帮你护肝解酒

又到年底,不少人都有不少各种各样的应酬,大吃大喝不可避免。为了不让宿醉影响自己第二天的生活和工作,不少人在喝多了以后都会选择通过催吐的方式将喝下去的酒吐掉。但相比宿醉,催吐的方法其实更糟糕,因为这样做完全有可能导致逆流性食道炎。经常催吐的人,甚至可能患上贲门粘膜撕裂综合征,在催吐的过程中出现吐血的情况。

Time:2022-06-06 / TAG: 72

压力过大上火 老中医推荐的袪火良方

上班族,由于生活节奏紧张,很容易出现疲劳、无力甚至咽干、喉痛、头晕、耳鸣等症状。如何才能尽快摆脱不适,老中医们为大家开出了一剂良方!

Time:2022-06-06 / TAG: 87

扁桃体发炎怎么办?茶疗与食疗齐帮助

扁桃体炎是腭扁桃体的非特异性炎症,分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎。性扁桃体炎是由急性扁桃体炎转化而来,此时已较严重,如果选择的治疗方法不当,不但不能治愈,还会加重。慢性扁桃体的治疗,千万不要盲目选择,建议到专业的耳鼻喉医院检查,再行治疗。

Time:2022-06-06 / TAG: 72

7个中药妙方帮你治疗失眠

睡觉可以说占用了我们一生中的三分之一的时间,睡眠质量差,无疑是浪费生命。睡觉对每个人来说都很重要,因为睡眠质量还关系到你白天日常生活的质量,睡不好,学习、工作等都会受到不良影响,效率会大大降低。对此,提高睡眠质量刻不容缓,尤其是对于女性朋友,你想摆脱失眠困扰吗?这里介绍几种中药治疗失眠的良方,仅供参考。

Time:2022-06-06 / TAG: 69

枸杞果糕的功效与作用 提高人体免疫力

枸杞果糕主要原料为枸杞汁,其含量≥30%。枸杞汁是以枸杞鲜果为原料,经榨汁、调配、杀菌制成的枸杞汁。

Time:2022-06-06 / TAG: 76

燕麦片的作用有哪些 降血脂降血糖

燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,燕麦片的作用不少,比如降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关。

Time:2022-06-06 / TAG: 64

枸杞怎么吃效果最好 嚼食吸收好

枸杞子是一种性味甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。现代药物分析表明,枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱以及维生素 B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素。

Time:2022-06-06 / TAG: 73

猪血能补血 贫血人群易食用

猪血,在生活中有很多的别名,如血豆腐、血花等等,从中医的角度上来讲,它有性平、味咸的特性,同时它也是我们生活中很好的补血佳品。另外猪血一年四季都能买到,对于贫血人群的日常养生来说是很简单很方便的。

Time:2022-06-06 / TAG: 61

五谷养生 最健康的吃法

现代人越来越重视到身体健康的重要性,与此同时五谷杂粮再一次的走进很多人的生活中去。五谷包括大豆、小麦、大米、小米、高粱等粮食作物。其对我们的身体健康有很重要的作用。下面我们就来看一下五谷养生的最健康吃法:

Time:2022-06-06 / TAG: 63

流鼻血怎么办?快速止住鼻血的三个小偏方

鼻出血是日常生活中比较常见的现象,正常情况下治好采取一定的错处理措施就可以把血止住,像冰敷、捏鼻子等都是长用到的方法,那么治鼻血有什么窍门吗?我们一起来看看止血的方法都有哪些。

Time:2022-06-06 / TAG: 66
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