景海鹏陈冬太空第一餐吃了8种食品

在太空的第一顿美餐，两名航天员吃了五谷饼干、苹果罐头等8种食品。(视频截图)

已顺利度过失重适应期 身心状态良好

神舟飞船飞向太空，两位航天员也正式开启了太空生活。记者昨天从航天员中心了解到，景海鹏、陈冬已顺利度过失重适应期。他们先后完成了手控指令发送、返回舱舱门开启、服装更换、医学检查等工作，与航天员中心地面支持人员进行了医监通话，目前身心状态良好，进食及睡眠一切正常，各项工作开展顺利。

在太空享用第一顿美餐

乘坐飞船进入太空，两位航天员开始了天上人间的生活。既然是生活，就得“开火”了。

航天员中心航天营养食品研究室副主任曹平透露，景海鹏和陈冬在太空享用第一顿美餐是11时，两个人一起共吃了8种食品。分别是主食：五谷饼干;副食：苹果罐头、五香鲽鱼、香辣豆干、酱香鸡肉肠、美味雪菜;饮品：柠檬茶、温胃饮。

“航天员处于失重环境适应期时，脾胃功能相对较弱，食欲不强。配置具有健脾养胃功能的食物，如粥和温胃饮，其他食物主要由清淡、易消化即食食品组成。”曹平说。

为了高效保障航天员的营养健康，本次任务进一步丰富了航天食品的种类，配置了百种航天食品，分为主食、副食、即食、饮品、调味品和功能食品六大类，食谱周期达到5天，膳食结构更加科学。

在不同时段，航天员的饮食结构也不尽相同。当航天员工作负荷较大，任务安排紧张时，为节省时间，方便进食，食谱主要由能量密度相对较高的即食食物组成，如巧克力、高能压缩饼干、即食牛肉等。而当航天员进入适应期后，饮食则会尽可能接近地面饮食习惯。

同时，由于本次任务飞行时间明显延长，为了缓解失重环境对人体的影响，还增加了富含维生素D和不饱和脂肪酸、促进Na排出以及粗粮类和膳食纤维含量高的食物。

女航天员刘洋：

他们表现非常棒

“对两名航天员的表现，我非常满意。”载人航天工程航天员系统副总设计师黄伟芬说，两名航天员状态良好，各项工作非常顺利。

截至昨天下午，航天员中心地面支持人员与航天员进行了两次医监通话。“从生理数据和自身反映来看，两名航天员已经顺利度过失重适应期，”航天员中心医监医保研究室主任吴斌说。

在航天员与空间应用支持室，记者见到了正在地面支持岗位值班的神舟九号航天员刘洋，“从大屏幕上看，景海鹏师兄非常轻松，闲暇时间经常看看舷窗外景色，陈冬虽然是第一次进入太空，表现得也非常好，偶尔会摆弄一下手中的笔，尽情享受失重环境，”刘洋说，“从发射前准备到目前为止，景海鹏师兄和陈冬表现得非常棒，我为他们俩感到骄傲和自豪!”

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两位航天员

舱内对话曝光

“我问你爽不爽?”“爽”……昨天，两位航天员在飞天刹那的太空私密对话对外曝光，引发人们的一片热议。“航天员也是普通人，一样难掩激动兴奋的心情。”

在昨天曝光的一段舱内录音里，第一次飞天的航天员陈冬在看到太空的那一刻说，“哇!很漂亮!”，景海鹏问，“爽不爽?”陈冬仿佛还沉浸在太空的奇妙之中，说“特别漂亮”。景海鹏追问，“我问你爽不爽?”陈冬则回答，“爽!”

对此，网友们纷纷留言，“对话很轻松，生活化。看来信心满满啊!祝圆满完成任务，平安归来!”“对于常人而言，在狭小的空间里可能寂寞又枯燥，但又要专心工作。作为一名航空员，早已把生命置之度外，他们都是英雄。”