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远离颈椎病需要注意三点：第一是颈椎上的骨骼;第二是骨和骨之间的韧带;第三是颈部的肌肉群。很多人颈椎不适，...
现代人生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重养生长寿等健康问题了。如今，保健品开始泛滥，网上也有很多...
如果你是个标准的上班族，运动的时间一定很难安排。专家提到饭后不能马上运动，运动后也不能马上吃饭，这样的...
缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。 一、平甩(甩手功) 1.全身放松、呼...
在护理宝宝的过程中，很多辛巴爸爸妈妈会发现宝宝经常放屁，这是为什么?是正常现象吗? 婴儿胃肠道发育不成熟...
男生长酒刺是什么原因？酒刺很多人不注意误认为是痘痘，其实是一种皮肤病比较的顽固，主要由内分泌因素和皮脂...
碳水化合物饮食近来备受青睐，其实这并不是什么新发明，三届奥林匹亚先生(19771979)弗兰科赞恩早在25年前便开...
办公室健身帮助你轻轻松松的办公丰胸，对于忙碌的办公室收入不是很丰厚的女性们来说，日常生活中要去健身房健...
如今的白领阶层由于大部分男性职员平时不注意运动，进而形成了难看的啤酒肚，甚至还出现了臀部肥大等体态，形...
上班一族的中午休息的时候适量健身业很好，青鸟健身体适能技术部总监王晓风说，对于很多上班族来说，中午健身...
叩头每天早晨或晚上睡前轻叩头部刺激头部穴位，能够调整人体健康状况。双手握空拳举于头部，自然活动腕关节，...
年轻人如果弯腰驼背，就会显得苍老。若想有一副挺拔的身材，则应该特别注意锻炼脊背。这里介绍一套主要用来锻...
宝宝的大脑遗传因素很重要，但是后天开发也是必不可少，&狼孩&的事例就充分说明了后天环境刺激对宝宝大脑发育...
春节过去了，节日也结束了，上班族们又开始他们的上班生活了，在忙碌的生活中，锻炼也少了，常常因缺乏锻炼原...
1、距显示器需要70厘米以上，放置位置应比双眼视线略低，并使 眼球 暴露于空气中的面积减小到最低。 2、注...
宝宝防晒霜很多家长都想给宝宝涂，但是不知道涂的方法，那么，宝宝防晒霜怎么涂？ 宝宝防晒正确方法是怎么样...
宝宝烫伤后，家长经常手忙脚乱。专家指出，婴幼儿烫伤比大人的承受能力差，所以当创面渗出过多时很容易引发休...
坐办公室的 白领 不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下...
江西一对夫妻来沪看病后流浪街头 哽咽受访 看了不禁潸
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
