扫一扫查看更多健康资讯
办公室人群常见高发的慢性病症：头晕脑胀、鼠标腕、颈椎
说起办公室保健可能很多办公室一族的人就会有所感触。每天的工作比较繁忙，如果工作在一个环境较差且对身体健...
随着职场压力的增加，白领的心理压力也在增加，加上没时间运动保健，身体抵抗能力也迅速下降，各种颈椎疾病也...
办公室 脑力工作者常时间伏案工作或者长时间对着电脑，老是把神经绷得紧紧的。这样有可能会用脑过度，用脑过...
OL们每天都在办公室跟亲爱的电脑和文件夹为伴，相信做多了肯定会引起身体某些部位不舒适的反应。那么，如果想...
办公室系列健身运动 双手互相拉扯动作 强化 肩 、胸、腕肌肉 要点：手臂伸直 用整条手臂的力两手反方向...
上班一族的中午休息的时候适量健身业很好，青鸟健身体适能技术部总监王晓风说，对于很多上班族来说，中午健身...
叩头每天早晨或晚上睡前轻叩头部刺激头部穴位，能够调整人体健康状况。双手握空拳举于头部，自然活动腕关节，...
对于不经常运动的办公室一族来说，手臂几乎是最容易沉积脂肪的地方。也许你不是肥胖一族，可手臂却是充满赘肉...
一、用脑过度 医学 专家 指出：从事紧张的脑力劳动时，大脑消耗氧和营养物质以及产生的代谢废物会越来越多...
2011，你被 颈椎病 了吗?在脑前坐久了，是不是常有头晕、视力模糊、手臂麻痹的感觉?别以为只是累了，其实颈...
白领 保健 需补充哪些营养?保健现在已经成了人们生活中一项不可或缺的工作了。对于白领们来说，他们的保健更...
忙碌的 上班族 不能在以工作忙没有时间进行锻炼为借口，办公室里照样可以进行养生保
春节过去了，节日也结束了，上班族们又开始他们的上班生活了，在忙碌的生活中，锻炼也少了，常常因缺乏锻炼原...
现代都市白领久坐办公，很轻易导致体重上升、体质下降。而繁忙的工作又使白领们很难抽出时间锻炼身体。下面，...
在cbd里面的工作人们，每天忙忙碌碌，时常连吃饭的时间都会错过，这也使其患 职业病 的人群在增多。下面我们...
白领们每天都在 办公室 跟亲爱的电脑和文件夹为伴，相信做多了肯定会引起身体某些部位不舒适的反应。那么，...
江西一对夫妻来沪看病后流浪街头 哽咽受访 看了不禁潸
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
