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中医告诉你体质养生的方法有哪些?为什么有人高大威猛有人短小精悍?为什么有人喝水也增膘，而有人油浸都不肥?这...
从往年的气候变化来看，立春后的一段时间里，天气乍暖还寒，气候变化仍较大。此时人体随着春季的到来也开始变...
1、警惕被食物噎住 在美国，每年约有3000人被噎死。由于人们在假期易暴饮暴食，窒息的概率更高，所以应该小心...
按我国传统食疗体系来说，五行汤的配比不无道理。祖国医学中早有五行生克制化的理论。《黄帝内经》指出：肝木...
把用过的姜丝风干后积存起来，到时用热水将其与红枣一同冲泡，再加点蜂蜜饮用，也不失为一种 养生 饮品。 ...
在职场中打拼的杜拉拉们，每天都绷紧了神经，疲于奔命。腰酸背痛、紧张焦虑、面色晦暗虽然办了不少健身卡，可...
孔子是我国著名的思想家、政治家、教育家，儒家学派的创始人。在科学很不发达，医疗保健条件相当落后，人均寿...
提到养生，很多MM都觉得麻烦，其实只要坚持以下十个简单的方法，就能轻松实现养生。 对酸奶说YES! 每天2盎司...
我们知道生命是运动的，变化的。运动变化停止，也就意味着生命的终结。中医把人体与自然之间的物质交换，归结...
中医预防疾病的重点就是养生，养生的目的是增强人体的抗病能力。但无论哪一种养生之道，都必须和于阴阳，调于...
1、富含维生素 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有...
当然科学合理的进补是养生，但这只是养生中的一个方面。其实，养生最好是顺其自然。有这样一句俗话：有心处处...
心血管病是严重威胁中老年人健康和生命的常见
腿部保健很重要。那腿部有哪些保健的方法呢?下面就来具体的了解一下。 1.干洗腿： 用双手紧抱一侧大腿，稍用...
冬季是老年人白内障的高发季，如何预防白内障发作成了众人关心的话题。专家表示，要想预防白内障发作或复发，...
春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝;同时，要注意健运脾胃，健脾祛湿。总的原...
20日是农历二十四节气的春分节气，之后便是世界睡眠日。养生专家指出，春分节气后，气候温和，雨水充沛，阳光...
随着社会竞争压力的增大，不管男人还是女人都在努力工作着，由此就会有一群 用脑族 ，而用脑过度就会产生一...
江西一对夫妻来沪看病后流浪街头 哽咽受访 看了不禁潸
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
