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小白菜是我们常见的大众化蔬菜，其又叫油白菜，其含有丰富的维生素和矿物质，可增强机体免疫力，促进皮肤细胞...
许多朋友应该知道，科学和健康的饮食与我们身体新陈代谢的健康密切相关。许多不健康的饮食习惯，不吃早餐或晚...
对于喝凉茶那么都有经验么，喝凉茶对我们几款有什么好处，我想每个人都想知道，现在小编给你介绍每种凉茶的用...
薏米和薏仁其实是一样的，其是同一种物质，只不过其叫法有所差别罢了。
现在养生保健是很多朋友热衷的事情。今天小编就来为大家介绍一些饭后养生要注意的事情。下面就来看看消食保健...
醋是我们日常生活中不可或缺的一种调味品。生活中多吃一些醋对于身体健康非常有好处。日常醋的保健作用大家都...
现在老年人都特别注意自己的身体健康，而且老年人为了保健，就应该在饮食方面多调理，现在就为大家介绍，老年...
冬季眼睛保健，重在补水抗寒。小编支招，教你如何应对冬季护眼实战型策略。
冬季天气冷，如果我们不注意保暖很容易会冻坏了身子，特别是在北方，可能还会下雪，那天气就更加冷了，所以很...
随着年龄增长，胃肠道消化能力减弱，食欲也大不如以前，再加上牙齿脱落，因此大部分老年人在饮食方面面临多种...
现在是信息化时代，网络上充斥着很多信息，尤其是关于养生的知识铺天盖地。
经常在冬季体检的朋友都会发现，自己的血压、血脂、血糖等指标会比其他季节高。
除体内过大的火气。不宜吃羊、 狗肉 、麻辣火锅以及辣椒等大辛大热食品。 多吃清热润肝菜：晚春肝气旺盛，...
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之一，其发病率在各种胃病...
初春天气多变，很多人不小心就容易鼻塞、流鼻涕、四肢无力、手脚怕冷等，中医认为，春季阳气增长，阴气减退，...
1.黑木耳6克，用水泡发，加入 菜肴 或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。 2.芹菜根5个，红枣10个，水...
自我保健首先可以安排一些有益于身心健康，消除 紧张因素 ，保持血压稳定的活动。如种花草、养鸟养鱼、听音...
中医治疗高血压效果比较显著，同时也需要做好保健工作，老年人是高血压的高发人群，生活压力过大的人群也容易...
江西一对夫妻来沪看病后流浪街头 哽咽受访 看了不禁潸
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
