老人为什么易腰腿痛 老人腰腿痛怎么办

腰腿痛是老年人中最常见的症状之一，据调查，约60%以上的老年人有腰腿痛的经验。其中4%~6%的老年人病情严重，老年人腰腿痛占医院骨科门诊总量的1/3以上。可以想象，老年人腰腿疼的可能性有多大，所以老年人应该更加注意。老年人为什么容易腰痛？老年人腰腿疼怎么办？接下来，我将逐一介绍给你，供你参考。

老年人为什么容易腰痛？1、腰椎退行性变化

人体进入成人期的同时，发育逐渐停止，退行性变化也开始。腰椎退行性的变化往往会引起腰痛的症状。

2、长期腰椎活动量和负荷过大，姿势不正确

以上原因可减少髓核水分和营养成分，椎间盘体积迅速缩小，弹性明显下降，椎间隙逐渐狭窄，椎间唇纹骨增生，刺激周围组织，特别是神经组织

3、内分泌紊乱

众所周知，内分泌功能直接关系到骨代谢。例如，性激素分泌减少或肾上腺皮质激素分泌旺盛时，可引起腰椎骨质疏松症、韧带和关节囊松动。在此基础上，腰椎负荷突然增加，可能会引起腰痛症状。

4、体型变化

正常人体脊柱有颈椎和腰椎前凸、胸椎和骶椎后凸4个生理曲度。人体重力线通过腰椎体或椎间盘后部，而不是关节突关节。老年人的体型过于肥胖的话，身体前部的重量会增加，腰椎的前凸会增加，关节突关节会劳损，引起退行性的变化，另一方面，腰部伸长肌为了适应前凸曲度的增加，首先松弛，然后收缩，引起腰痛。老年人体型过于瘦，不仅内脏容易下垂，还会引起关节囊、韧带全面松弛(包括腰)，引起腰椎不稳定，引起腰腿痛的症状。

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