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饮食一直是大家最关注的问题,合理的饮食可以让我们的身体更加强壮,如果不注意合理饮食的话,可能会危害我们的身...
几乎每个人都经历过肚子胀气之苦,尤其是对于爱美的女性,肚子胀的鼓鼓的很是影响身材美感.日常饮食中有些食物在...
"食物多样化"一直是营养专家倡导的,但怎样才算是食物多样化?又如何才能做到食物多样化呢?专家表示要保证全面的...
体内炎症的存在就会加速衰老,从而导致皱纹、皮肤松弛、色斑等等问题,其实这可能是身体炎症的重要表现,所以小编...
外面的饭餐不仅不干净而且干瘪难咽,既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭,其实关于带饭有很多常识...
肠道可以说是人体最脏的部位了,为了不让毒素在肠道内堆积,常常给肠道做个清理是必要的,食物中就有不少清理肠道...
所谓"食疗"就是我们日常中每天都在吃的一些食物,不仅可以提供丰富的营养物质,同时还能帮助我们缓解身体上的不...
焦虑是一种非常常见的精神状态,经常处于焦虑状态会导致人缺乏信心,产生烦躁、不安,甚至恐惧等情绪.想要缓解焦...
现在失眠的人群逐渐扩大,很多朋友每天都渴望自己能好好香甜的睡一觉,可是工作的忙碌和生活的压力,往往让我们事...
随着年龄的增长,我们都希望自己能看上去显得更年轻.但常常事与愿违,有的人看上去就是显老,这种未老先衰的现象...
早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习...
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为...
人脑很神奇，潜力无限。然而，人们对大脑却不见得十分了解。如何挖掘大脑潜力呢?如何提高大脑功能呢?下面让大...
许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的...
调查显示，洁白的牙齿会让人看起来更有魅力，不单能年轻5岁，还能给人富裕、高学历的良好印象。正因如此，拥有...
谷雨，是春季的最后一个节气，有“清明断雪，谷雨断霜”之说。此时雨量开始增多，特别适合于农作物的生长，所...
对于体质较弱经常生病的人来说，努力提高免疫力是他们的主要任务之一。如何才能有效的提高免疫力呢？专家指出...
大脑每天要消耗身体摄入能量的20%，因此饮食质量的高低直接关系着大脑的功能状态。研究证实，脑部退化是与饮食...
江西一对夫妻来沪看病后流浪街头 哽咽受访 看了不禁潸
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
