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假日回了趟老家。老家在大山深处，一条盘山路伸到山顶，山里树林成荫，泉水流淌。刚进村，碰到大爷大娘们在闲...
?人到老年，生理功能开始衰退，出现视力、听力下降，记忆力减退，行动迟缓等变化。这些生理变化往往导致老人悲...
老人保健 ，尤其是重要调理真的很重要： 乾隆皇帝享年89岁，在中国历代帝王的寿命中名列第一。这和乾隆喜爱...
西方有位哲人说：记忆是思想的财富。 伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常...
老人肺心病该怎么保健呢?肺心病是老年人的常见疾病之一。专家指出，我国80-90%以上的肺心病是由慢性支气管炎并...
秋天的脚步已经渐渐来临了，在这个秋高气爽的季节里，老人保健过程中也是要多加注意季节的变换带来的影响，那...
步行数数法 步行时可以默默地数数，在空旷的地段还可以高声数数。长距离步行，可用硬币来记数。每走100步便把...
冬季寒冷的北风，灰蒙蒙的天气，晒不到太阳或光照不足，常令人精神压抑，郁闷不乐。这时老年人一定要注意多晒...
即使是按中医辨证分清了证型，进食的保健食品对症了，也不宜长期服用。因为，过分依赖外界来维持生命，反会让...
一忌外出过早 冬季的早晨，室外是一天温度最低的时候，所以外出最易引起感冒，甚至诱发心脑血管病，因此老人...
老年 人的健身保健方法多种多样，那么想最有效地保持身体健康，有什么保健的重点吗?据有关资料分析，人的死亡...
女人需要保养滋润，也能更美，女性的娇嫩需要特别的“照顾”，今天健康之家小编介绍五个特别部位的保健方法，...
脚是第二心脏， 保健 脚就是健身，浴足养生、晒脚强体、摩脚美容都是非常好的脚心保
秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人...
避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生：以防止因脑供血不足而导致老年痴呆。动脉硬化是痴呆症的主要敌人， 调...
冬季对于年轻人来说，都是一大麻烦，更不要说身体健康状况不佳的老人了。专家告诉大家，冬季更加要注意老人的...
更年期女性要注意预防哪些问题呢?更年期是女性由中年步入老年的过渡期，在这时期由于体内雌激素的减少，卵巢功...
美国杂志近日刊文，就老年人如何合理饮食提出了十条建议。 一、减少卡路里(热量)摄入 随着年纪变大，身体内...
江西一对夫妻来沪看病后流浪街头 哽咽受访 看了不禁潸
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
