孕前一定要忌烟酒吗?

大家都知道在准备要孩子前，夫妇双方都要注意身体健康，保持良好的饮食习惯，平衡膳食。那么孕前要忌烟酒吗?下面我们为大家详细介绍，希望能对大家有所帮助。

妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。

对妇女来说，孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿就不能正常发育。那么，孕前要忌烟酒吗?专家介绍，孕前三个月，嗜好吸烟、喝酒的男女双方需严格戒烟、戒酒。

不要吸烟：戒烟很困难，但您绝对能做到。询问医生来寻求帮助，香烟中的尼古丁和致癌物质会对胎儿产生极大的危害。吸烟还会使胎儿的营养需求增加，增高死产和早产的几率。

不要饮酒：如果您频繁饮酒请一定要戒掉。尽管专家还不能精确确定多少酒精量会使胎儿健康出现问题，但是在孕期里每天饮酒和一次大量饮酒都会对胎儿造成伤害。

孕前要忌烟酒吗?饮酒吸烟对生殖系统的影响是明显不利的，建议男女孕前要戒掉烟酒等嗜好。如果排除遗传因素，怀孕期间吸烟喝酒是造成胎儿智力不健全的主要原因，而戒烟酒是预防弱智的唯一途径。

看了上述内容的介绍，相信大家对于孕前要忌烟酒吗已经有了一定的了解。大量饮酒吸烟可以引起不孕，影响精子的质量增加胎儿发育异常的几率。