专家教您孕前巧用食物排毒

孕前能排毒的食物有哪些您知道吗?可能有些人并不知道食物也能排毒。注意孕前的营养摄入是很重要的。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的孕前能排毒的食物有哪些。

【动物血】动物血是孕前能排毒的食物之一。动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

【果蔬汁】鲜蔬果汁它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

【海藻】海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

【韭菜】韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。韭菜能温补肝肾，因此有“起阳草”之称，这也是孕前能排毒的食物。

【豆芽】豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。

上述内容就是专家为大家介绍的孕前能排毒的食物，希望您用这些孕前能排毒的食物要在营养专家的建议先食用。如果您对孕前能排毒的食物还要其他疑问，请咨询专家，专家会为您详细解答。