幸福并不遥远

    幸福在哪里

    ★ 例一：

　　张文翔站在18层教学楼的楼顶上，犹豫着要不要从这里跳下去。

　　他曾以全县中考第一名的成绩考入当地最好的高中，后来又凭着出色的成绩被保送到北京某高校上大学。他所在的系是热门专业，每年的毕业生不用自己找工作，提前一年就会被各大IT公司预订一空，像他这样的尖子生简直就是前途无量。然而，他却陷入万劫不复的深渊不能自拔。

　　张文翔很小的时候就显示出高于常人的聪慧。父母决心将他培养成出色的人才，在他身上倾注了全部心血。文翔的妈妈几乎包办了儿子生活、学习的一切。小孩子都贪玩，文翔也不例外，每天放学后，妈妈就寸步不离地盯着他学习，带着他到处去上各种补习班。母亲的高压管制果然见效，文翔每次考试都得第一，还连跳了两级，提前考进初中。在“神童”光环笼罩下，妈妈对文翔的学习抓得更紧了，而他却时时渴望着摆脱所有的学习压力，彻底释放自己，但是他一直没有机会，直到顺利考上大学。

　　一进入大学，张文翔就像一只挣脱了牢笼的小鸟，尽情地飞翔着。没有了妈妈的监督，他根本无心学习，很快就迷上了电脑游戏，且一发不可收拾。旷课，不交作业，对老师的劝告置之不理，这简直与刚进校时的优秀生判若两人。期末，他的学习成绩一落千丈，几门功课都不及格。在学校警告之下他勉强应付，但是一到电脑跟前他就控制不住自己，结果因补考不及格被学校勒令退学。父母得到消息赶来，妈妈对他的表现感到十分痛心，将他痛斥一顿，并决定留下来陪读。然而，文翔已经不是以前那个只知道听妈妈话的小孩了，母子之间常常发生激烈冲突。由于功课落得太多，很难跟上正常的学习进度，文翔决定休学，遭到妈妈的坚决反对。被愤怒与绝望冲昏了头的文翔，这才爬上学校最高的教学楼楼顶。回想自己十几年的生命历程，他从未体验过快乐与幸福。学习究竟是为了什么，未来又有什么希望呢？……

    ★ 例二：

　　“石头”是魏民的小名。父母双双去世的那年，他觉得自己是世上最可怜的人，没有亲人，没有生活来源，更别说上学了……在村里人的帮助下，他艰难地成长起来，并坚持完成了学业。2004年，他怀揣着好心人给他凑的1000块钱，踏进了梦寐以求的大学校门。

　　生活依旧艰难，但石头已经不是当年那个脆弱无助的小孩子了，他懂得要靠自己的双手去创造未来。他一边上学，一边打工挣钱，做家教、到快餐厅当服务生、送外卖、送牛奶……他用打工挣来的钱维持生活和交学费。四年来，从他手里送出去的牛奶超过几十万瓶，他却从来没有尝过牛奶的味道。

　　尽管打工很辛苦，但他丝毫没有放松学习，每年都保持全年级第一的优异成绩。顺利毕业时，他用自己辛勤劳动所得买了一瓶牛奶。第一次品尝到香甜的牛奶，他感觉生活是如此幸福和美好，他相信自己的未来一定会越来越光明。

　　每个人都希望自己一生幸福，但幸福却常常让人难以捉摸。从物质条件上看，张文翔显然比石头更幸福；但是在精神层面上，石头才是拥有幸福快乐的人，而文翔却痛苦得几乎放弃生命。那么，幸福到底是什么？它又在哪里呢？
　　
    有目标就能找到幸福

　　关于“幸福”的定义五花八门。《现代汉语词典》对幸福的解释是：使人心情舒畅和愉悦的事情或境遇，或形容人称心如意。如此看来，幸福就是快乐，就是满足。这么说，幸福是很容易获得的，可真的那么简单吗？

　　心理学家并不直接研究“幸福”，而是研究人们的“幸福感”，即个人对自己是否幸福的主观感受和评价。而关于幸福感的具体内容和评价指标又是以“生活满意度”为衡量标准的。专家们让一个人对自己生活中各个方面（经济收入、环境、居住、健康、情绪、婚恋情感、人际关系、职业发展、自尊自信、社会保障等）的满意度进行评价，最后综合起来的评分就代表了这个人的幸福感水平。可见，幸福就是对一个人的需要是否得到满足的综合评价。每个人都有需要，也应该具备在一定程度上满足自己需要的能力，这么来看，要得到幸福并不难，但为什么有那么多人总是找不到幸福呢？

　　看起来简单的事情，做起来却并不容易。相当多的人不了解自己的需要，没有真正属于自己的人生目标，当然无论怎样努力也得不到快乐和满足，更谈不上幸福。

　　张文翔事件是青少年中最常见的教育悲剧。孩子从生下来就按照父母的意愿生活，孩子自身的内在需要被忽视甚至压制了。上大学后，孩子脱离了父母的控制，他们内心被长期压抑的需要便如野马脱缰，无法控制。反过来看，石头尽管失去了亲人，穷困无助，但是他的行为皆源于自发的内在需要，所以，哪怕得到很少一点满足，他也感到极大的幸福。${FDPageBreak}
    ★ 例三：

　　小芹结婚七年了，女儿刚上小学。都说婚姻有“七年之痒”，小芹有深刻体会，现在她就对自己的婚姻和生活现状越来越不满意。小芹的丈夫是机关公务员，虽说工作稳定，但清水衙门一个，肯定发不了大财，也没什么希望升官。眼见着身边的人都搬进了宽敞、漂亮的新居，而自己还住在结婚时单位分的旧房子里，小芹心里很不甘心。回想自己，当年也是学校里出类拔萃的优等生，曾以为自己前途光明，可看看现在的自己，被埋没在事业单位的一个普通技术员，连高级职称都还没有评上。看来自己和老公这辈子算是没什么指望了，小芹就将希望全部寄托到了孩子身上。除了每天强迫孩子上课外班以及艺术学校外，她还要求孩子每次考试都必须得第一，不许她看电视，不许出去瞎玩，弄得孩子无所适从，经常哭哭啼啼，可心疼坏了爷爷奶奶。

　　虽说生活必须有目标，但一个真正属于自己的目标，不是简单、被动地接受父母、长辈的安排，也不是盲目地与周围人比较，更不能因过去的成功和辉煌就对今天的平凡感到灰心。如果是这样，生活将没有幸福可言。只有从自身需要出发，立足现在，建立切实可行的努力目标，并付诸实际行动，幸福才不会总是遥不可及。

　　堆积幸福

　　有那么一类人，他们有具体的生活目标，并每天为之努力奋斗，但不知为何，他们总是被消极情绪笼罩着，丝毫感受不到快乐，也看不到幸福。

    ★ 例四：

　　两位好友结伴去旅游。

　　甲回来告诉妻子说，这次旅行糟糕透了，出发时天气不好，导致航班延误。他们在机场焦急地等待了三个多小时，还跟机场服务人员大吵了一架。到达目的地后，他们被当地导游安排进了一个散客团，与一大堆不认识的人一起游览。团里有一个俗不可耐的中年女人，总是大声训斥孩子，与同车人抢座位，令他一路上心情都不好。森林公园的景色的确十分迷人，但是游客太多了，挤来挤去，照个相都很困难。旅行社安排的伙食很难吃，他几乎每天都处于半饥饿状态。他发誓以后再也不出门旅游了。

　　乙回来告诉妻子说，每次旅行都充满了新奇和快乐，这次也不例外。虽然出发时飞机延误，但候机的这几个小时给了他难得的闲暇时间，他逛遍机场所有商店，还精心挑选了一个别针给妻子做礼物。虽然是散客团，大家互相不认识，不过导游很风趣，还教大家唱当地的情歌，也使他了解了当地很多风俗民情。车上有一对新婚的小夫妻，看到他们甜甜蜜蜜的样子，他不禁回想起当年和妻子恋爱时的美好时光。森林公园景色迷人，大家都挤在一个地方拍照，他却独辟蹊径，发现了更多同样精彩的风景，还拍了照片回来与妻子共同欣赏。旅行团的伙食难吃他早有预料，肚子饿了就跑到宾馆门口去品尝当地的小吃，结果发现一个小姑娘卖的大饼特别好吃，他一气吃下三个，真希望妻子也能学会做这种香香的大饼。他说下次旅游一定带上妻子一块去。

　　世上每天都在发生各种各样的事情，而我们每个人都像一个信息加工厂。积极乐观的人善于过滤不如意的事情，把快乐堆积起来；消极悲观的人却总是舍不得放弃每一点小小的不如意，并将它们放大，污染自己的情绪，而任由快乐和幸福从自己眼前溜走。我们不快乐，并不是因为生活中缺少快乐，而是缺乏一双发现快乐的眼睛。

　　幸福，就是在追求目标的过程中体验快乐，获得满足。幸福并不遥远，它就在我们每个人的生活中，等待着我们去发现。

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