断奶后吃什么回奶快 断奶后怎么回奶

在日常生活中，很多母亲在哺乳过程中，逐渐断奶给自己的婴儿，但是想给婴儿喂奶，断奶后怎么回奶，断奶吃什么回奶最快。以下健康之家的小编详细介绍。

1、母亲们应该逐渐减少哺乳次数，每天从3次减少到2次、1次，不要积累多馀的乳汁，直到乳房柔软为止膨胀感

2、在饮食方面，母亲的饮食清淡不油腻，不喝水不喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等牛奶食物，可以适当地多吃韭菜、山楂等。

3、断奶后穿合身或稍紧的胸部，不仅可以抑制乳汁的分泌，还可以减轻乳房的膨胀。

4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每天3次），也可以外敷芒硝（小布袋包裹后敷在乳房上，避免乳头乳晕），也可以服用维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须按照医生的指示服用。

5、断奶期间出现乳腺硬块，局部皮肤红、发热等症状，应立即就诊。

6、断奶成功后，建议妈妈们适当的进行体育锻炼，多做一些扩胸运动，可以让乳房更快的恢复弹性。