女人请照顾好你的私密花园 女性私处清洁护理小窍门

世界上只有懒惰的女性，没有丑陋的女性，所有的女性外表都很明亮，但身体里也像外表一样美丽吧其实，今天健康之家的编辑和女性朋友一起探讨女性的秘密庭院。

女性请照顾你的私人庭院1、用避孕套代替避孕药

小夹克不仅可以避孕&rdquo避孕，还可以隔离精液中的细菌和异性疾病，如疱疹和乳头状瘤病毒等，避孕药没有这种隔离效果，一部分女性使用避孕药后容易发霉的2、减少垫子的使用频率

很多女性认为垫子使用卫生方便，特别是月经前后阴道分泌物多的情况下，很多人选择使用垫子。但是，频繁使用垫子对女性健康没有好处。垫子表面的胶质透气性差，私处不透气，成为病毒繁殖的温床。因此，如果不使用垫子，即使使使用，也要勤奋更换，减少病原菌繁殖的机会。

3、小便后，不要用劣质纸巾擦拭

很多公共场所的厕所都提供纸巾，但这样的纸巾质量差，细菌多，小便后用这样的纸巾擦拭，反而会给细菌带来繁殖的机会的很多人在口袋里放入厕所纸，有时会有必要，但是直接放入包装的纸巾如果找不到清洁的卫生纸的话，小便后什么都不用，但是不要忘了换内衣，保持私处的健康。

4、修剪体毛

体毛会影响私处的敏感度，最好的方法是剪&ldquo&rdquo。的双曲馀弦值。热蜡和各种脱毛膏伤害v区皮肤，引起不必要的红肿，甚至细菌感染。修剪虽然没有上述两者那么彻底和立竿见影，但为了私处的健康，可以让另一半整理花园。而且，男性每天早上都使用剃须刀，他们的&ldquo园艺&rdquo技术比女性强得多。

5、让&ldquo；她&rdquo呼吸新鲜空气

100%的棉内衣是女性隐私最亲切的保护。另外，尽量减少穿紧身牛仔裤或者其他勒臀的衣物，都会升高，增加细菌的数量，引起阴道疾病。

女性的秘密庭院，你能保护吗？

6、不要用肥皂洗身体

有些女孩想要私处&ldquo保持清洁&rdquo每天用肥皂洗，但实际上女性阴道是弱酸性的，碱性肥皂打破原来的酸碱平衡，反而容易繁殖细菌。正确的清洁方法应该用清水冲洗，弱酸性的女性洗液也不能随便使用，得到医生的许可后应该适当使用。

7、进行收缩运动

收紧骨盆附近的肌肉和PC肌肉。用抑制尿液的力量和方法，每次维持2秒以上，每天3次，每月15天。这不仅能保持阴道收紧，还能促进阴道内壁的血液循环，敏感性。

8、出门要小心

有的女性穿着裙子坐长途公共汽车，最后感染了霉菌性阴道炎听起来有点不可思议吗？公共场场合，公共汽车的坐垫、酒店的厕所和浴缸、没有消毒的床等设施，可能会隐藏很多霉菌，等待危害健康。因此，外出时要多加注意，培养良好的防范意识。例如，不要擅自使用酒店的浴缸，外出旅行时要穿睡衣服，使用公共厕所前要垫上厕所纸等。

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