男士壮阳水果有哪些 男士为何要吃壮阳水果？

说到壮阳，男人很兴奋，听说吃中草药壮阳，做运动壮阳，听说吃水果也壮阳？壮阳水果有什么？

壮阳水果有什么

1、西瓜

西瓜含有对我们男性有利的物质，这是科学家偶然发现的，刺激我们男性的荷尔蒙因子，对我们男性发挥壮阳的作用。但是，这种物质西瓜的含量很少，科学家也说要用西瓜壮阳，必须一次吃大西瓜。因此，不要因为壮阳而冲动行动。一切都最好用力。

2、黑桑葚和黑葡萄

很奇怪。男人们是否发现所有的纯黑都对我们男人有用。是因为我们男人的皮肤变黑了吗？那是雄性荷尔蒙的作用总之，黑桑葚和黑葡萄和黑莓一样，包括对我们男性发挥壮阳作用的物质。

桑葚本来就是补肾的水果，民间有用桑葚补肾的方法，黑桑葚为男性壮阳也不奇怪。关于黑葡萄，一般人认为葡萄对女性有益，其实是错误的。葡萄干是提高男性功能的食品。当然，葡萄干已经不是水果了，但是被晒干了。黑葡萄当然有这样的效果。所以，男人们，多吃黑色水果吧！

3、黑莓和蓝莓

这两种水果中含有对男性壮阳有益的物质，营养成分中有。然而，前提是你必须确保你买的黑莓或蓝莓在山野中生长。只有这种野生蓝莓和黑莓才有这样的物质温室栽培和人工栽培的作用很小。

4、柑橘

任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维生素c和叶酸，这些对男性的生殖健康起着重要作用。享受葡萄柚、橙子、柠檬、橙子等水果盘，自然会有好处。

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