4种水果对孩子是有害的 这样吃才健康

我们知道多吃水果对身体有益。很多妈妈会给孩子吃各种水果，希望孩子营养均衡。但是，对婴儿来说，有些水果反而会伤害她们。特别是以下4种水果，婴儿绝对不能吃哦下面和健康之家的小编一起来看看这四种水果可能的伤害，健康的吃法吧！

荔枝果肉不仅含有丰富的果糖，还含有蛋白质、脂肪、维生素c、柠檬酸、果胶和磷、铁等。荔枝对补血健肺有特殊效果，对血液循环有特殊促进作用。荔枝可以作为食疗以滋养身体。

过量吃荔枝会引起&ldquo荔枝病&rdquo；的双曲馀弦值。主要表现为&ldquo；低血糖&rdquo；因为果糖进入人体后，大部分都是肝脏代谢的，只有少量的肾小管和小肠代谢。果糖在肝脏中经过3种酶催化，约50%转化为葡萄糖吸收，其馀生成糖原、丙酮酸、三酸甘油脂和脂肪等。但是，在短时间内暴食荔枝后，肝脏不能迅速大量产生以上3种酶，将大量果糖转化为葡萄糖吸收，血液中果糖浓度明显上升，从尿液中排出体外。一夜之间，血糖浓度下降，出现低血糖症状:早晨，患儿大量出现虚汗口渴，虚汗/bla>虚汗/shethetheth/sh/sthethethethethethethet">虚汗/shet">虚汗/"

1、吃荔枝要节制，不要吃得太多。

2、吃荔枝最好饭后，不要用荔枝代替普通饭菜。

3、吃荔枝后，如果出现饥饿、如果出现无力、头晕等症状，应尽快口服葡萄糖水或者及时去医院静脉输液给葡萄糖液，一般多久能恢复。