老年人如何选用滋补性中药 中老年人中药进补的原则

补充养生，总是中医药最擅长。中药补充剂的主要作用是通过有针对性地补充人体的不足，改善人体的生理功能，提高体质，提高抗病能力。

辨证论治是中医治疗的总则。证据是各种疾病的表现。根据表现采用不同的治疗方法。运用中药补益，也要分辨。鉴别的内容很多，但最重要的是辨别阴阳气血的盛衰。

身体多阳虚

常见tref="https://m.fh21.com.cn/zzk/symptom/summary/11430.html"target="_blank">怕冷肢体发冷脸色发白 气虚

脸色萎黄，血虚

脸色苍白，嘴唇淡，爪色淡无光泽，枯燥，有时头晕的心悸，记忆减退的女性月经量少。舌头质量淡，脉象细等。

以上4种虚证，可单独出现，也可以同时出现。如果有气虚和血虚表现者，也有气血两虚的阴虚和阳虚同时表现者，阴阳两虚，两者可以同时出现。

实际的虚证并不是那么简单，可以进一步分为五脏之虚，五脏之虚中也有血气、阴阳之差，这种复杂的交叉状况，一般人很难分辨。但是，只要能清楚地区分阴阳、血气虚象，就能掌握大方向，一般不会发生大问题。