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女性的睡觉方式是影响衰老的因素之一。一旦睡姿不正确很容易方式衰老的情况。那么，女性不宜的睡觉方式都有哪...
女人天生有比男人贪睡的基因雌性激素就是天然的安眠药。因此，女性一般应该早睡早起，在晚上8～10点就想睡，比...
有句话说的好充足的睡眠可以达到美容的效果,错误的睡眠方式会让你变丑,"美容觉"是肌肤最佳的保养方式,所以专家...
我们都知道正常成人每天睡眠时间要达到7～8小时,才符合身体健康要求.近日有研究表明,女性睡眠时间还影响其怀孕...
越来越多的人变成夜猫子，不到很晚都不会去睡觉，女人们最11点前睡觉，这是为什么呢？来看看垃圾睡眠会给肝脏...
许多妈妈觉得在哺乳期穿内衣是件非常麻烦的事，的确是非常麻烦的，但同时又是非常需要的。那么哺乳期晚上睡觉...
妇女进入更年期后，身体机能大不如前，情绪也容易失控，充足高质量的睡眠显得尤为重要。下面就让我们的专家为...
大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现，5...
中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋...
胸罩不仅对乳房起着固定作用，还能举起乳房不下垂，有利于女性的身体美。然而，许多女性朋友习惯在睡觉时戴胸...
养生 保健 专家说，伴随着温度下降，摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为影响健康的主要因素。气温变化较大，...
睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你...
睡眠是非常重要的，每个人都不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上。今天健康之家小编为大家带来了女性如...
吃饱了就容易犯困，但是这是不健康的，大人可以克制这种现象，但是孩子就不一定了，所以家长要防止儿童饭后睡觉。
不少妈妈在产后有了失眠的毛病，每天晚上都睡不着觉，这的确是个很烦恼的问题，没有良好的睡眠，白天也不起精...
老年人因为年纪大，身体免疫力下降，体能也跟着下降，那么60岁老人经常打瞌睡正常吗？下面请随小编看看60岁老...
老年人由于年龄大，经常是早睡早起，在公园里经常看到老人大清早起来晨练，但是有些老人晨练过后会回去睡个回...
一项最新研究称，开灯睡觉会使宝宝以后更容易近视，尤其是不到2岁的孩子。眼科专家介绍，这一说法有一定医学道...
江西一对夫妻来沪看病后流浪街头 哽咽受访 看了不禁潸
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
