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老年人 很容易失眠，如果常吃葡萄的话，可以有助睡眠。 日前意大利科学家公布了一项发现：吃葡萄有助于睡眠...
虽然很多MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一...
巧克力的脂肪含量虽然高，但其中的油酸提供单不饱和脂肪酸，有轻度降低胆固醇的作用，最近几年对巧克力是否影...
女性月经期的时候通常会出现 综合症 ，这种月经综合症体现在MM们来月经的时候会长痘痘、脾气暴躁、容易感冒...
春季的到来,正是万物复苏之时,春季养生也是四季 养生 之开始,所以春季体质的养生保健之道非常重要。 中医认...
老年人随着年龄的增加， 身体健康 状况也会随之下降。如果我们上了年纪的父母还在单独居住，而自己又担心他...
如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。那么，几天洗一次头...
散步 有益健康 ，但是散步的运动量不够达不到健身的目的，散步的运动量过大或方式不对则会损害健康。因此，...
补钙 除了有利于骨骼健康，还对降低血压、血脂，控制体重，降低缺血性卒中和心脏病的风险也都很有帮助。可是...
大家知道， 黄金分割 律0.618是古希腊数学家发现的，后来经历代专家研究后断言：凡符合黄金分割律的体形才是...
当现代人的 健康 意识觉醒的时候，社会上就开始掀起了养生热潮。每个人都在所求着健康保养的方法，社会上到...
有些老年人错误地认为， 禁欲 保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁...
很多人劳累了一天都希望能通过一个热水澡缓解一天的 疲劳 ，可是您知道吗，洗澡也是要分时间的，知道什么时...
女性养生 的方法不知道您是否有一定的了解，为了帮助人们了解这方面的知识，不少的报道都有这类知识的总结，...
长寿秘方 是每个人都想得到的，自从秦始皇时代开始长寿就是人们所期待的事情，可是您知道长寿秘方到底什么吗?...
人随着岁月流逝，都会走上衰老的必经过程，但不同部位的 衰老速度 有快慢之分。《生命时报》总结国内外多项...
夏季正是水果盛产的季节，品种繁多， 琳琅满目 ，很多人利用这一季节大补水果。专家指出，水果虽好，但 吃...
同样是出汗，天气炎热时，被动 出汗 虽然照样能让人大汗淋漓，但为什么就不如主动出汗好呢?专家解释，不管是...
江西一对夫妻来沪看病后流浪街头 哽咽受访 看了不禁潸
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
