腰部疼痛的常见原因有腰肌劳损、腰肌软组织损伤、腰椎间盘病变（突出、脱出）、腰椎椎体病变（结核、骨折）、肾脏疾病等，需要根据其它症状和辅助检查进行综合判断。建议你尽快到医院做一下腰椎X线、CT、肾脏彩超、尿常规等相关检查，明确诊断后进行合理治疗。检查之前，要注意休息，避免运动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。