50岁最常见的已经不是椎间盘突出了，而是腰椎的退行性变，也就是骨质增生所致，可做腰椎CT明确诊断病排除其他疾病，治疗还是以平时的功能锻炼为主要，疼痛发作时对症治疗，也可作椎管内注射治疗，针灸理疗也是可以选择的。