病情分析：病情分析：根据你的描述，如果睡觉后而有感觉的肢体部位疼痛，可能是由于体位长时间压迫导致，也有可能是睡觉过程中环境温度低而有受凉导致的疼痛。指导意见：指导意见：有疼痛情况下不建议大幅度进行人为拉伸处理，需要注意减少活动量，可以热毛巾敷贴后自我轻柔按摩。这样会有促使疼痛改善，暂时观察。一旦睡疼痛重、发烧等伴随不适症状，这就还需要就诊临床，辅助体温测量、血液常规等相关检查。