手淫对人体的伤害是比较大的，建议你先改变手淫的不良习惯。长期手淫可导致男性阳痿，早泄，不育等性功能障碍，建议平时加强体育锻炼，多吃滋补性食物。如果改善生活习惯以后，症状还是持续并有加重的迹象，就应该到生殖泌尿科就诊完善一系列相关的检查以后，才能够制定治疗方案。