以前有过自慰的经历，但次数不多。最近沉迷于其中，少则一天一次，多则一天两次到三次，持续了一周多，自慰结束后感觉腰部酸，过一段时间就好多了，但有时候还是感觉腰部酸。另外还发现随着次数增多，持续时间在缩短。