根据您的病情描述，跟女朋友性生活以后，老也有排尿的感觉，尿量还不多，基本靠那个精神过度紧张劳累，还有压力大，另外饮食不当，或者是嗯泌尿系炎症都有关系，建议可以口服厄呋喃坦啶片多喝水调理调理。