出现这样的情况，很有可能是肾气亏虚导致的典型表现，尤其是肾阳虚，一般口服一些药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸，持续的治疗4~8周症状才能够得到有效的改善。避免辛辣刺激的饮食，不喝酒，不吃海鲜。