每个月手淫六次，还是有一些频繁的，不建议过多手淫，以免对身体产生伤害。小便疼痛感要考虑是否存在泌尿系统炎症。可以化验一下尿常规。平时多喝水，能够起到冲洗尿道的作用。如果明确有炎症，应该抗炎对症治疗。应该注意腹部保暖，避免受凉。及时去医院做一下化验检查吧。