你好！你的这种情况也比较常见，主要是被分泌物粘住了，一般是可以分开的，你先用碘伏多湿润一下，再慢慢用力翻起，这个过程可能会疼痛或出血。如果你自己翻不开的话，建议你到医院，找大夫给你处理一下。