年纪这么小就得了前列腺,这和你手淫过度是有关系的,你平时要适度的克制自己,如果实在想手淫,可以按你说的一个星期一次这样的话,可以控制前列腺的发展,另外要注意局部的卫生,要多锻炼身体,提高身体的素质,另外硬是不要吃刺激性的食物。也不是说不能手淫,就是说要适度的不要过度手淫。