因为没有看到你上传的图片，单纯从你目前的描述来说，包皮上长一个疙瘩，不痛不痒，很多时候可能考虑是，局部的皮肤炎症而导致的，所以平时要注意点卫生，多洗一洗，尽量不要用手去挤压，尽量避免辛辣刺激性的食物，局部外用的药膏可以涂一点