你好，尿频尿不尽，一般考虑是前列腺炎等疾病，可能与你过度手淫有很大的关系，尽量不要手淫，多喝水的，可以口服左氧氟沙星前列舒通的药治疗，看看有没有好转，严重的话最好是查个泌尿系彩超，前列腺液检查明确一下的。祝你健康