阳痿是一种自觉症状，需要你准确描述或者是判断是不是才可以。如果勃起的硬度不足以完成性生活，就是阳痿忌食辛辣，刺激性食物建议戒酒，有手淫习惯需要戒掉，最好去医院泌尿外科就诊，明确阳痿的原因。