你好！频繁遗精可能的诱因：劳累紧张、精神压力大、熬夜、手淫、慢性前列腺炎、精囊炎、久坐、骑自行车、饮酒、吃辣椒之类刺激性食物等，注意避免上述情况，口服金锁固精丸二星期。