指导意见：
根据描述的情况，目前的症状包括包皮过长和包茎。可以进行包皮环切术，来缓解这种情况。包皮过长会隐藏污垢并引起炎症。平时注意要个人卫生，每天用温水清洗，经常清洗和更换内裤。割包皮的副作用可能会引起肿胀、疼痛、感染等。