通过你所叙述的情况，如果只是轻微包皮过长的话，可以不进行包皮切割，另外像你所叙述的症状还是由于过度的性生活所造成的龟头较敏感或者是受损所造成的，建议在近期应避免发生任何的性生活，包括手淫行为，尽量减少性刺激，一般情况下是需要恢复5~7天可以改善的。