男人的持久度和硬度与锻炼是没有关系的，因为持久度与硬度都是指性功能性功能强弱，是指阴茎的海绵体充血的程度以及阴茎的敏感程度与是否锻炼没有关系，阴茎的充血和敏感程度都不是通过锻炼能够增强的