遗精有齿痕可能跟阴虚体湿有关，要注意多到户外进行体育锻炼，避免过多甜食和辛辣油腻食物，适当食用一些温补的牛羊瘦肉，注意个人卫生勤洗澡，避免频繁的性冲动刺激，一般是可以逐渐恢复。