如果有规律性生活，每隔一段时间不超过三分钟就属于早泄，禁食辛辣刺激食物戒烟酒，有手淫习惯需要戒掉，避免久坐熬夜。去医院泌尿外科检查前列腺液常规以及泌尿系超声，排查有没有前列腺炎，没有炎症口服达泊西汀或者舍曲林。