有手淫习惯，射精比较快，需要戒掉手淫，忌食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免久坐熬夜，可以口服达泊西汀或舍曲林治疗，也可以去医院检查前列腺液常规，排查有无前列腺炎。