当前从你的情况描述上来看主要还是考虑存在着心理上的影响而带来的情况,目前还是需要从你的心理上多放开,不要有太大的心理上的压力。从自己的心理上多来给予调整看看。必要时可以去你所在地的公立医院心理卫生科去给予疏导看看