手淫过度导致肾气亏虚，激素不足，就会出现这些问题，要控制手淫的频率，一周不超过两次，口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸丸，对症治疗一段时间以后症状才能够得到有效的缓解。