第一次时间很短是很正常的，由于过度的紧张，焦虑会导致龟头敏感度升高，就会出现这样的问题，一般来说的话可以放松心情。适当的口服一些药物，比如金匮肾气丸，对症治疗以后就能够有效的延长性生活的时间，不是很严重。