根据描述的情况来看，在受到相应都属于正常的现象，而且目前已经是20岁的年龄，各种生长发育已经达到正常的标准和功能，所以目前只要保证充足的睡眠以及规律的生活和作息，多运动多喝水，提高机体的免疫力。