每天进行适当的提肛功能训练是可以起到提高性持久能力的。但是如果性能力方面出现了问题，单纯的进行提肛运动，一般并不能起到治疗的作用，建议最好还是及时到医院进行检查，根据病情的具体情况选择针对性的治疗方法，在治疗的过程中同时可以进行提肛运动来帮助我恢复。