您描述的情况可能跟早泄有关，要注意个人卫生，避免包皮龟头炎，不要长时间接触不良视频，减少性冲动刺激，改善不良的生活习惯，必要时可以考虑在医生指导下外用喷剂或者口服应用达泊西汀等方法对症治疗。