性生活时间短有很多原因，肾气亏虚，雄激素不足，阴茎海绵体充血功能障碍，龟头过度敏感都是主要的原因，最好能够明确原因在用药，如果是龟头比较敏感，可以抹达克罗宁软膏，利多卡因凝胶，降低龟头敏感度就能有效的延长性生活时间。