如果男性性生活的时间，就有几十秒的时间是属于早泄的，这种情况有可能是生理性的原因，也可能是病理性的原因，可以选择复方玄驹胶囊等药物来调理的，看一下症状能不能得到缓解，平时也多吃一些温性的食物，比如牛肉，羊肉，韭菜等食物，也能够起到补肾补气的作用，平时也尽量要多做一些运动来加强身体的素质。